Kolme tunteiden säätelyjärjestelmää/ Paul Gilbert (12.20-17)
Arto Pietikäisen Matkustajat bussissa
Kokemuksiin suhtautumisesta
Itsemyötätuntoharjoituksia
Psykopodiaa -podcast
Tietoisuustaitoharjoituksia/ Arto Pietikäinen
Grandell R. (2015) Itsemyötätunto. Tammi.
Vagushermo on pika-apu stressiin. Yle.
Wilenius T. (2024) Paino mielessä. Oivalluksia syömisen psykologiasta. Johnny Kniga.
